Helyzetfelmérő

Életfázisaink

Az egyén fejlődése során több fázison megy keresztül:

1. A helyreállítás fázisán
2. Az alapjai megtalálásának fázisán
3. A felnőttség fázisán
4. A bevonzás fázisán
5. A kiteljesedés fázisán
6. A jogosultság fázisán

Az alábbi mondatokat 1-től (nem igaz) 5-ig (nagyon passzol) tudod pontozni. Azután számold ki az egyes fázisok összpontszámát. Rátekinthetsz az életednek egy-egy szegmensére… munkádra, magánéletedre, vagy bevállalhatod a teljes kép felmérését is.

Személyes alapok fázis

• Tudatában vagyok az életemet meghatározó hiedelmeknek, hiteknek és szokásoknak
• Fejlődöm és jó úton haladok a kiteljesedett élet, az önmagamra találás felé
• Optimistán tekintek egy jobb jövő elé
• Megtaláltam, hogy mi a feladatom. Látom világosan és tudom, hogy képes vagyok a véghezvitelére
• Az életemben a takarítói fázisban vagyok, kiteszem, amire már nincs szükségem
• Kezemben tartom a változtatást, én döntöm el, most mi kerül sorra

Helyreállítási fázis

• Gyakran változnak a dolgok (munka, kapcsolataim, lakcím, autó) az életemben
• Kigyógyulóban vagyok a régi kapcsolataimból, traumáimból, érzelmi sebeim nyalogatásából
• Őszintén tudom kezelni a szenvedély(betegség)eimet, túlzásaimat
• Gyakran érzem, hogy egy-egy helyzet túl sokat kíván tőlem
• Keresek valamit az életem számára, de nem tudom pontosan, hogy mi az
• Gyakran kapom magam hangulatváltozásokon, frusztrált vagyok, nyafogó

Jogosultság fázisa

• Tökéletesen elégedett vagyok a munkámmal
• Másoktól is folyamatosan elismerést és tiszteletteljes visszaigazolást kapok
• Amit teszek az egyenes következménye annak, amit az életem céljaként megtaláltam
• Őszintén érdekelnek a többi emberek
• Rendszeresen megélem, hogy mennyi érték áramlik felém másoktól és én magam is sokat tudok adni
• Amiért erre a világra születtem azt tudom és céltudatosan követem is

A kiteljesedés fázisa

• A döntéseimet az értékrendem alapján hozom meg
• Megélem, hogy sikeres vagyok
• A munkám – jutalomjáték számomra,
• Az ahogyan másokra hatok összhangban van azzal, amit az élettől én akarok
• Az érzéseimet értem
• Az állandó kapcsolataim kölcsönösen értékesek és kielégítőek

A vonzás fázisa

• Gyorsan fejlődik a személyes kapcsolati hálóm
• Az embereimtől energiát kapok, nem elviszik tőlem
• Feltétel nélkül megbocsátottam már magamnak és másoknak is
• Szeretek élni, élvezem magamat és könnyen tudom venni a dolgokat
• Nem lépek bele játszmákba, nem visznek félre körülmények
• Az életem tele van lehetőségekkel

A felnőttség fázisa

• Enyém a felelősség mindenért az életemben
• Tudatosan válaszolok az emberekre és helyzetekre, nem csak reagálok rájuk
• Tudatában vagyok annak, hogy mindenről én döntök
• Tisztában vagyok vele, hogy mit akarok és mit nem akarok
• Aszerint cselekszem, hogy mit szeretnék elérni, nem a helyzet befolyásol
• Kialakult normáim vannak és ezek szerint élem az életemet