Lemma coaching Coach eszközök Coach továbbképzés Coach képzés
„Akkor vagyunk a legjobban, a legboldogabban, amikor belemerülünk valami olyan tevékenységbe, amit élvezünk a saját magunk által kijelölt célokhoz vezető úton. Értelmet ad a szabad időnknek, kényelmet a pihenésnek. Az életben minden mást is csodássá tesz, és értékessé.”
- Earl Nightingale

Célkitűzési modellek III.

GROW Modell

Goals = célok

(Tűzz ki célokat! írd le őket! szülessék egy a közös munkára vonatkozó megállapodás)

  • Mit akarsz ezzel a coaching folyamattal elérni?
  • Mik a SMART céljaid?
  • Mi a szándékod ezeknek a céloknak az elérésével?
  • Mit várnak el tőled?
  • Ki mindenki tud még a terveidről?

Reality = valóság

(Hallgasd meg a történetet! Segítsd az önvizsgálatot, a helyzetfelmérést: mit, mikor, hogyan, kivel, befolyásoló körülmények, stb….)

  • Mi van most? Hogyan élsz most?
  • Mi az oka, hogy ezt a célodat még nem érted el?
  • Mi az, ami akadályoz?
  • Ismersz olyat, aki már elérte ezt a célt?
  • Mi mindent lehetne tőle eltanulni?

Options = lehetőségek

(ötletrohamozzatok, kérdezz, bátoríts, tágítsd a lehetőségek keresésének körét, mozgósíts képességeket, emlékeztess sikerekre!)

  • Elsőként mit tehetnél?
  • Mi mást tehetnél még?
  • Mi történik, ha nem teszel semmit?

Wrap up = indulás!

(Jelölj ki lépéseket és tisztázzátok a zavaró körülményeket! Készüljön akció terv)

  • Hogyan illeszkedik ez a cél most a személyes céljaid közötti ranglistába?
  • Milyen akadályokra számítasz? Hogyan tudod majd legyőzni őket?
  • Mennyire akarod ezt a célt? Mennyire vagy elkötelezett?
  • Milyen lépésekre van szükség ennek a célnak az eléréséhez?

További célkitűzési modellek:

RAMM modell», Humbert féle célkitűzési modell», Eléred a céljaidat»


« Vissza a Tudástárba

 

Kérjen ajánlatot!

Kérdés, ajánlatkérés

Címzett: Lemma Coaching Kiadó és Oktató Bt. , Wiesner Edit mester coach.

Név

E-mail cím

Telefonszám

Mire keres megoldást?


Coach kapu



Elfelejtette jelszavát?

Coaching hírlevél


Coaching oldalak

partner partner


CoachOK.hu szakmai közösség

facebook közösségi twitter közösségi



Lemma Coaching Kiadó és Oktató Bt. | 1068 Budapest, Benczúr u. 14. | E-mail: info@lemma-coaching.hu | Telefon: 06-30-929-5577
lemma-coaching